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色々な工夫もいいけど, 単純に「炭水化物の摂取量を減らしましょう」が分かりやすいし効果も高いと思うんだけどな. 徐々にやれば意外に減らせるよ.
cybo のブックマーク 2016/10/08 10:32
40~50代を襲う “血糖値スパイク”の脅威 - Yahoo!ニュース色々な工夫もいいけど, 単純に「炭水化物の摂取量を減らしましょう」が分かりやすいし効果も高いと思うんだけどな. 徐々にやれば意外に減らせるよ.2016/10/08 10:32
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news.yahoo.co.jp2016/10/07
健康診断では正常なのに、知らないうちに体中の大事な血管が痛めつけられ、最悪の場合、突然死に襲われる――。そんな危険を招く「血糖値の異常」がいま国内で40~50代に蔓延しているという。食後の短時間にだけ血...
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色々な工夫もいいけど, 単純に「炭水化物の摂取量を減らしましょう」が分かりやすいし効果も高いと思うんだけどな. 徐々にやれば意外に減らせるよ.
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40~50代を襲う “血糖値スパイク”の脅威 - Yahoo!ニュース
news.yahoo.co.jp2016/10/07
健康診断では正常なのに、知らないうちに体中の大事な血管が痛めつけられ、最悪の場合、突然死に襲われる――。そんな危険を招く「血糖値の異常」がいま国内で40~50代に蔓延しているという。食後の短時間にだけ血...
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