健常者が自律訓練をやる事のどこにメリットがあるんだろうね。あれは精神障がい者や発達の人がやって初めて効果が出る物。例えるなら糖尿病でもないのにインスリンを摂取する人みたいなもの。

mouseion のブックマーク 2016/10/11 10:25

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/303854399/comment/mouseion" data-user-id="mouseion" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/lifehack2ch.livedoor.biz/archives/51639806.html" data-original-href="https://lifehack2ch.livedoor.biz/archives/51639806.html" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Flifehack2ch.livedoor.biz%2Farchives%2F51639806.html" data-user-icon="/users/mouseion/profile.png">お前ら「自律訓練法」やれよ　鬱だけじゃなく本番に弱い人やあがり症の人にも効果があるゾ : ライフハックちゃんねる弐式</a><br><p style="clear: left">健常者が自律訓練をやる事のどこにメリットがあるんだろうね。あれは精神障がい者や発達の人がやって初めて効果が出る物。例えるなら糖尿病でもないのにインスリンを摂取する人みたいなもの。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/mouseion/20161011#bookmark-303854399"><span class="datetime-body">2016/10/11 10:25</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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