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筋肉なめすぎ。YouTubeでマッスル北村様の動画を正座してみるところから始めろ。
yoiIT のブックマーク 2016/11/22 18:34
筋トレに人生を壊された筋肉なめすぎ。YouTubeでマッスル北村様の動画を正座してみるところから始めろ。2016/11/22 18:34
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anond.hatelabo.jp2016/11/21
何が「筋トレは人生を救う」だよ、と思う。 筋肉がつけたくてジムに通ってもう5年になる。それなりにきちんと通い続けているけど、全然筋肉がつかない。もちろん5年前と比べたら多少はついたとは思うけど、理想の...
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筋トレに人生を壊された
何が「筋トレは人生を救う」だよ、と思う。 筋肉がつけたくてジムに通ってもう5年になる。それなりにきちんと通い続けているけど、全然筋肉がつかない。もちろん5年前と比べたら多少はついたとは思うけど、理想の...
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