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ライザップをやるって簡単に言う人いるけど、相当なお金がかかるのでソコがまずクリアできるかだよね。安いのは抑止力にならないからライザップでない。僕は散歩と米食わないので13キロ痩せたけど続いてますぜ。
nisisinjuku のブックマーク 2016/11/29 15:08
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simple-kurashi.hatenadiary.com2016/11/29
2016 - 11 - 29 ダイエットは運動１割、食事９割、食べ方を変えればみるみるヤセる？ 日々のこと ミニマリスト にはなれないけれど、モノを極力増やさないシンプルな暮らしを心がけています。 お片付け・断捨離・...
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ダイエットは運動１割、食事９割、食べ方を変えればみるみるヤセる？ - Rinのシンプル生活
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