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「具体的な方法としては、自分が精通しているテーマや、話していると気分がよくなることを、誰かに話しましょう。」よし、覚えた。
fesnow のブックマーク 2011/02/26 16:51
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www.lifehacker.jp2011/02/20
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不安に駆られるとき、自分に自信をもたせるためのちょっとした工夫とは？ | ライフハッカー・ジャパン
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