「チューブトレーニングは、棘下筋の収縮率は上がるが厚みが出ない。ダンベルでのトレーニングだと、厚みは増すが収縮率が落ちる」

Bobby2001 のブックマーク 2016/12/22 13:07

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/313435971/comment/Bobby2001" data-user-id="Bobby2001" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/number.bunshun.jp/articles/-/827115" data-original-href="https://number.bunshun.jp/articles/-/827115" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fnumber.bunshun.jp%2Farticles%2F-%2F827115" data-user-icon="/users/Bobby2001/profile.png">「僕、毎試合投げ方が違うんですよ」武田翔太の投球の核は“ケツをポン”。（田口元義）</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E9%87%8E%E7%90%83">野球</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%82%B9">ホークス</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">「チューブトレーニングは、棘下筋の収縮率は上がるが厚みが出ない。ダンベルでのトレーニングだと、厚みは増すが収縮率が落ちる」</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/Bobby2001/20161222#bookmark-313435971"><span class="datetime-body">2016/12/22 13:07</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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