“・朝のトイレ。読書タイム。スマートフォン持ち込み禁止。” なるほど、こうやって、「場所・やること・制約事項」を書いて集中するということね。コレは普段使えるかも

inoue-bnbn のブックマーク 2017/02/15 06:41

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/322046323/comment/inoue-bnbn" data-user-id="inoue-bnbn" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20170214093727" data-original-href="https://anond.hatelabo.jp/20170214093727" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fanond.hatelabo.jp%2F20170214093727" data-user-icon="/users/inoue-bnbn/profile.png">読書に限らず、何か行動を起こしたいときには抵抗の順番に環境をコントロ..</a><br><p style="clear: left">“・朝のトイレ。読書タイム。スマートフォン持ち込み禁止。” なるほど、こうやって、 「場所・やること・制約事項」を書いて集中するということね。コレは普段使えるかも</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/inoue-bnbn/20170215#bookmark-322046323"><span class="datetime-body">2017/02/15 06:41</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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読書に限らず、何か行動を起こしたいときには抵抗の順番に環境をコントロ..

anond.hatelabo.jp2017/02/14

読書に限らず、何か行動を起こしたいときには抵抗の順番に環境をコントロールするとよい。電車の中で読書が捗るという人は、恐らく本を開くことよりスマートフォンを眺めることのほうが抵抗が強いのだろう。人...

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