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私も通院中。そうなりそうな気配がある日は睡眠薬を飲んでいる。
death6coin のブックマーク 2017/02/23 12:41
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anond.hatelabo.jp2017/02/23
0時半～1時就寝 寝付きもあまり良くない 5時には目がさめてそこから寝れなくなる 目覚ましは7時半なのに 目が覚めたあとずっとその日の仕事を考えてしまう あれやらなきゃこれやらなきゃああこれは今日怒られる...
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私も通院中。そうなりそうな気配がある日は睡眠薬を飲んでいる。
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長く寝れなくなった
0時半～1時就寝 寝付きもあまり良くない 5時には目がさめてそこから寝れなくなる 目覚ましは7時半なのに 目が覚めたあとずっとその日の仕事を考えてしまう あれやらなきゃこれやらなきゃああこれは今日怒られる...
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