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ほんと一刻も早く心療内科か精神科受診してー。老化かな？とかごまかして先延ばしにしてるとどんどん辛くなるよ。(治療中)
natsukitchen のブックマーク 2017/02/23 13:55
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anond.hatelabo.jp2017/02/23
0時半～1時就寝 寝付きもあまり良くない 5時には目がさめてそこから寝れなくなる 目覚ましは7時半なのに 目が覚めたあとずっとその日の仕事を考えてしまう あれやらなきゃこれやらなきゃああこれは今日怒られる...
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ほんと一刻も早く心療内科か精神科受診してー。老化かな？とかごまかして先延ばしにしてるとどんどん辛くなるよ。(治療中)
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長く寝れなくなった
0時半～1時就寝 寝付きもあまり良くない 5時には目がさめてそこから寝れなくなる 目覚ましは7時半なのに 目が覚めたあとずっとその日の仕事を考えてしまう あれやらなきゃこれやらなきゃああこれは今日怒られる...
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