心療内科か内科で良いので睡眠導入剤を処方してもらおう。不眠症は入浴や体操などの民間療法では治せない。副交感神経の異常などもあるし。あと薬は耐性が着くので定期的に変えてもらおう。

sayuremix のブックマーク 2017/02/24 01:44

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/323711794/comment/sayuremix" data-user-id="sayuremix" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20170223110712" data-original-href="https://anond.hatelabo.jp/20170223110712" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fanond.hatelabo.jp%2F20170223110712" data-user-icon="/users/sayuremix/profile.png">長く寝れなくなった</a><br><p style="clear: left">心療内科か内科で良いので睡眠導入剤を処方してもらおう。不眠症は入浴や体操などの民間療法では治せない。副交感神経の異常などもあるし。あと薬は耐性が着くので定期的に変えてもらおう。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/sayuremix/20170224#bookmark-323711794"><span class="datetime-body">2017/02/24 01:44</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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長く寝れなくなった

anond.hatelabo.jp2017/02/23

0時半～1時就寝　寝付きもあまり良くない 5時には目がさめてそこから寝れなくなる　目覚ましは7時半なのに目が覚めたあとずっとその日の仕事を考えてしまうあれやらなきゃこれやらなきゃああこれは今日怒られる...

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