毎日2時間多く眠るためにも1日6時間労働にしよ/睡眠学者の人はだいたい解決策に「しっかり寝てください」しか言わないから好きじゃない。寝てくださいで寝られたら寝てるわ

botpbotp のブックマーク 2017/06/17 13:32

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ちゃんと眠れていますか――働き盛りが危ない「睡眠負債」 - Yahoo!ニュース

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