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アホみたいに食べるのをやめて、週末にウォーキングをするだけでもかなり効果はあるよ。まあ、それが中々大変なんだけどね。
nagabow のブックマーク 2017/07/12 08:19
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yaziup.com2017/07/12
誰もが望む部分やせ！ 余程のナルシストか日頃からボディメイクに熱心な方でない限り、どこかしら自分の体に不満部位はあるものです。 不満部位というのはつまり「そこだけ脂肪を落としたい」と考える部位ですね...
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「お腹だけ痩せたい」は腹筋運動で可能なのか？注目の実験結果とは｜YAZIUP[ヤジアップ]
誰もが望む部分やせ！ 余程のナルシストか日頃からボディメイクに熱心な方でない限り、どこかしら自分の体に不満部位はあるものです。 不満部位というのはつまり「そこだけ脂肪を落としたい」と考える部位ですね...
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