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朝は玉子納豆、昼は鶏ハムとレタス・アボガドの弁当、どちらも炭水化物無し。自転車通勤なのでこの程度のカロリーは必要。脳みそはブドウ糖ではなくケトン体で動かす。
hobbling のブックマーク 2017/07/12 23:43
あなたのお昼ご飯、必要ですか?朝は玉子納豆、昼は鶏ハムとレタス・アボガドの弁当、どちらも炭水化物無し。自転車通勤なのでこの程度のカロリーは必要。脳みそはブドウ糖ではなくケトン体で動かす。2017/07/12 23:43
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anond.hatelabo.jp2017/07/12
外回りの営業や肉体労働に就いている人たちには必要でしょう。 でも、一日中PCの前で作業して動くことと言えばトイレとの往復計100歩にも満たないデスクワーカーのあなたに必要ですか? 食べる必要がないほどのカ...
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朝は玉子納豆、昼は鶏ハムとレタス・アボガドの弁当、どちらも炭水化物無し。自転車通勤なのでこの程度のカロリーは必要。脳みそはブドウ糖ではなくケトン体で動かす。
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外回りの営業や肉体労働に就いている人たちには必要でしょう。 でも、一日中PCの前で作業して動くことと言えばトイレとの往復計100歩にも満たないデスクワーカーのあなたに必要ですか? 食べる必要がないほどのカ...
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