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洗ったオクラはガクの部分をそぎ落とし、ヘタを切り取ります。塩でもんでうぶ毛を取り、たっぷりの熱湯に投入して30秒。これ以上長くゆでないように注意してくださいね。ざるに広げてあら熱を取ります。 ピリ辛だ
lillicat のブックマーク 2008/07/10 10:37
http://realsimple.nikkeibp.co.jp/article/columns/20080707/102146/?P=2&ST=life[料理][レシピ] 洗ったオクラはガクの部分をそぎ落とし、ヘタを切り取ります。塩でもんでうぶ毛を取り、たっぷりの熱湯に投入して30秒。これ以上長くゆでないように注意してくださいね。ざるに広げてあら熱を取ります。 ピリ辛だ2008/07/10 10:37
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realsimple.nikkeibp.co.jp2008/07/10
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洗ったオクラはガクの部分をそぎ落とし、ヘタを切り取ります。塩でもんでうぶ毛を取り、たっぷりの熱湯に投入して30秒。これ以上長くゆでないように注意してくださいね。ざるに広げてあら熱を取ります。 ピリ辛だ
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