「ここでジョンが自分の感情に向き合い、「俺は何で動揺しているんだ?」と一人称で自問するより、「ジョンは何で動揺しているんだ?」と三人称を使って自分に語りかける、という具合だ。」

arajinarajin のブックマーク 2017/08/18 16:14

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自分に「三人称」で語りかけるだけ! 効果的な感情コントロール法

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