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これめちゃくちゃ大事なポイントばかりです。前に教えて頂いたドローイン呼吸法とあわせて、気をつけようと思います！
soboku-kobe のブックマーク 2017/08/21 20:15
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www.nurse-diaries.com2017/08/18
健康的に痩せるには、食事と運動、生活習慣！お題目のように事あるごとにお伝えしていますが…ポッコリお腹についた内臓脂肪やコレステロールは動脈硬化を招きます。運動と食事、今日から見直しましょう！ ポッコ...
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これめちゃくちゃ大事なポイントばかりです。前に教えて頂いたドローイン呼吸法とあわせて、気をつけようと思います！
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ぽっこりお腹の内臓脂肪を落とす食事と運動～動脈硬化を防ぐ生活習慣 - 健康と日々の徒然～Anのひとりごと
健康的に痩せるには、食事と運動、生活習慣！お題目のように事あるごとにお伝えしていますが…ポッコリお腹についた内臓脂肪やコレステロールは動脈硬化を招きます。運動と食事、今日から見直しましょう！ ポッコ...
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