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やはり運動するしかないのか…! 筋トレ&ストレッチ&ウォーキングだな!
gattolibero のブックマーク 2017/08/31 10:26
人間にとって「運動が最強のストレス解消法」である理由を知ったら運動が習慣になった - ノンストレス渡辺の研究日誌やはり運動するしかないのか…! 筋トレ&ストレッチ&ウォーキングだな!2017/08/31 10:26
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www.wanabe.net2017/08/29
ぼくはストレス解消のために運動をするのが好きじゃなかった。 確かに、みんなでワイワイとサッカーやテニスをして、それが楽しかったら良いストレス解消になると思う。 でも、スポーツのために多くの人を集める...
1361 人がブックマーク・175 件のコメント
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gattolibero のブックマーク 2017/08/31 10:26
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ぼくはストレス解消のために運動をするのが好きじゃなかった。 確かに、みんなでワイワイとサッカーやテニスをして、それが楽しかったら良いストレス解消になると思う。 でも、スポーツのために多くの人を集める...
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