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「運動を自分への褒美」またトレラン再開したいのね。
holstein_ojisan のブックマーク 2017/09/01 22:38
人間にとって「運動が最強のストレス解消法」である理由を知ったら運動が習慣になった - ノンストレス渡辺の研究日誌[ストレス][運動]「運動を自分への褒美」またトレラン再開したいのね。2017/09/01 22:38
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www.wanabe.net2017/08/29
ぼくはストレス解消のために運動をするのが好きじゃなかった。 確かに、みんなでワイワイとサッカーやテニスをして、それが楽しかったら良いストレス解消になると思う。 でも、スポーツのために多くの人を集める...
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holstein_ojisan のブックマーク 2017/09/01 22:38
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ぼくはストレス解消のために運動をするのが好きじゃなかった。 確かに、みんなでワイワイとサッカーやテニスをして、それが楽しかったら良いストレス解消になると思う。 でも、スポーツのために多くの人を集める...
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