家事労働程度じゃやはり運動は足りていないといえるかな。分量を計って食材を料理する時、暗算でやる習慣にしているが、これを止めると、途端に数字が脳内で見えなくなるから不思議。

godmother のブックマーク 2017/10/26 06:29

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中年の運動不足が脳の萎縮を促す

www.newsweekjapan.jp2017/10/24

＜ダラダラ生活で体力が低下している人は、脳が萎縮し認知能力が下がる傾向が明らかに＞座ってばかりで体を動かさない生活を送っていると、糖尿病や心臓病、癌といった慢性疾患にかかりやすくなる――そう言われる...

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