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「猫のポーズ」いいですね!やります!(スッキリの絵とポーズがかわいいです☆)
oyakostep のブックマーク 2017/10/24 22:41
子育て疲れのママに『チャイルドポーズ』と『猫のポーズ』がおすすめ!【腰の柔軟・ウェストシェイプ・リラクゼーション効果も】 - 心理カウンセラーkokokakuの、こころ育てブログ「猫のポーズ」いいですね!やります!(スッキリの絵とポーズがかわいいです☆)2017/10/24 22:41
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www.kokokaku.com2017/10/24
こんにちは、kokokakuです。 私は特に仰向けのまま寝続けた時、 朝起きた時、腰に違和感を感じます。 このまま動き始めると腰痛を起こしそうなかんじ。 いつからか、そんな時は慎重に体を起こして、正座をして 手...
23 人がブックマーク・14 件のコメント
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oyakostep のブックマーク 2017/10/24 22:41
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こんにちは、kokokakuです。 私は特に仰向けのまま寝続けた時、 朝起きた時、腰に違和感を感じます。 このまま動き始めると腰痛を起こしそうなかんじ。 いつからか、そんな時は慎重に体を起こして、正座をして 手...
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