呼吸をコントロールしたり呼吸に意識を向けたりすることで、普段ではアクセスしがたい脳の部分にアクセスし、複数箇所を同調させることが可能。これが結果として感情のコントロールや集中力のアップという結果を生み

瞑想

popmusik3141 のブックマーク 2017/11/20 21:29

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/349736339/comment/popmusik3141" data-user-id="popmusik3141" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/gigazine.net/news/20171120-neuroscientists-deep-breath-mind/" data-original-href="https://gigazine.net/news/20171120-neuroscientists-deep-breath-mind/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fgigazine.net%2Fnews%2F20171120-neuroscientists-deep-breath-mind%2F" data-user-icon="/users/popmusik3141/profile.png">呼吸を意志的に操作することで脳を変えることができると脳神経学者が電極を脳にさして観察 - GIGAZINE</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%9E%91%E6%83%B3">瞑想</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">呼吸をコントロールしたり呼吸に意識を向けたりすることで、普段ではアクセスしがたい脳の部分にアクセスし、複数箇所を同調させることが可能。これが結果として感情のコントロールや集中力のアップという結果を生み</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/popmusik3141/20171120#bookmark-349736339"><span class="datetime-body">2017/11/20 21:29</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！