カフェインと糖でハイになるだけで、長期的な健康には効果がないどころか逆効果だと気づいてから飲まなくなったな。正攻法で食事・運動・睡眠を改善した方が良い。

ama-chama-ch のブックマーク 2017/11/23 09:13

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