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"腰は動かさずに腹筋を収縮させて胸部を曲げる「カールアップ」などを推奨"
kbeee のブックマーク 2017/12/14 16:24
「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」 :朝日新聞デジタル"腰は動かさずに腹筋を収縮させて胸部を曲げる「カールアップ」などを推奨"2017/12/14 16:24
"腰は動かさずに腹筋を収縮させて胸部を曲げる「カールアップ」などを推奨"
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www.asahi.com2017/12/14
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「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」 :朝日新聞デジタル
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