何で腹筋みたいに小さくて鍛えるのが辛い部位を鍛えたがるの？って外国人は不思議がる。腹に筋肉つけても痩せないし、大きい筋肉鍛えたほうが体脂肪減らすのに効率良い。吉田沙保里が腹筋できないことは有名。

yoiIT のブックマーク 2017/12/14 11:11

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/351774027/comment/yoiIT" data-user-id="yoiIT" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/www.asahi.com/articles/ASKDD0C4SKDCUTQP03H.html" data-original-href="http://www.asahi.com/articles/ASKDD0C4SKDCUTQP03H.html" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fwww.asahi.com%2Farticles%2FASKDD0C4SKDCUTQP03H.html" data-user-icon="/users/yoiIT/profile.png">「腹筋運動」は腰痛の原因　バスケ協会「推奨できない」 ：朝日新聞デジタル</a><br><p style="clear: left">何で腹筋みたいに小さくて鍛えるのが辛い部位を鍛えたがるの？って外国人は不思議がる。腹に筋肉つけても痩せないし、大きい筋肉鍛えたほうが体脂肪減らすのに効率良い。吉田沙保里が腹筋できないことは有名。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/yoiIT/20171214#bookmark-351774027"><span class="datetime-body">2017/12/14 11:11</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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