「部屋のゴミを今すぐ一個だけ拾って捨てる」をやれれば、自分を的確にコントロール出来ているしついでに部屋も片付くので褒めるに値するよ。そもそもゴミが落ちてない人は神だよ。

fnclfncl のブックマーク 2018/03/11 13:49

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自己肯定感ってどうやったら身に着くの? 自分で自分を褒める?

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