"薬物療法より生活習慣の改善の方が重要" "中でもカギになるのが、睡眠不足の解消"　"１日７時間、１週間で５０時間の睡眠をとること"

daisukeeHTN のブックマーク 2018/05/07 02:28

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/360638284/comment/daisukeeHTN" data-user-id="daisukeeHTN" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/yomidr.yomiuri.co.jp/article/20180314-OYTET50005/" data-original-href="https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20180314-OYTET50005/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fyomidr.yomiuri.co.jp%2Farticle%2F20180314-OYTET50005%2F" data-user-icon="/users/daisukeeHTN/profile.png">抗うつ薬は８割の患者に無意味！？ | ヨミドクター(読売新聞)</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%81%86%E3%81%A4">うつ</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%83%98%E3%83%AB%E3%82%B9">メンタルヘルス</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E8%96%AC">薬</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%9D%A1%E7%9C%A0">睡眠</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E6%94%B9%E5%96%84%E7%AD%96">改善策</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%A0%94%E7%A9%B6">研究</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E8%A1%9D%E6%92%83%E7%9A%84">衝撃的</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">&quot;薬物療法より生活習慣の改善の方が重要&quot; &quot;中でもカギになるのが、睡眠不足の解消&quot;　&quot;１日７時間、１週間で５０時間の睡眠をとること&quot;</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/daisukeeHTN/20180507#bookmark-360638284"><span class="datetime-body">2018/05/07 02:28</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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