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階段は登るときより下るほうが膝へのダメージがすごいんですよ
quick_past のブックマーク 2018/05/25 10:43
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anond.hatelabo.jp2018/05/24
とん、とん、とん、とん、って感じの人ね。1段ごとに落下のエネルギーを受け止めるの大変じゃないの？ 降りるときの落下の勢いに任せて膝から下を回転させるようにタタタタタタ、って降りたほうが早いし楽だろ。...
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階段を1段1段ゆっくり降りる人って
とん、とん、とん、とん、って感じの人ね。1段ごとに落下のエネルギーを受け止めるの大変じゃないの？ 降りるときの落下の勢いに任せて膝から下を回転させるようにタタタタタタ、って降りたほうが早いし楽だろ。...
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