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多少動いて脊柱を中心とした全身の身体感覚を活性化すれば抗重力姿勢も最適化されて疲れにくくなるからね。
Hidemonster のブックマーク 2018/06/15 14:36
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toyokeizai.net2018/06/15
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休日に動かない人ほど疲れが取れないワケ
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