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ビタミンDって、なかなか摂りづらいですからね。これは、ナイスアイディアかも！
ogikubojin のブックマーク 2018/07/16 09:40
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www.sanhacchi.net2018/07/16
こんにちは！38_さんはちです。 きのこを天日干しすると栄養価がぐ～んと高まるってご存知ですか？ スーパーで手軽に買えるきのこ。 そのまま冷蔵庫にinするのではなく、一度、天日干しに挑戦してみませんか？ 干...
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【超簡単】きのこを天日干ししてビタミンDの摂取量アップ！冷凍保存もいいよ♪ - スプリンターでスプリント! web版
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