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スポーツドリンクが駄目なのは、(少量ならともかく)大量に摂取すると、塩分摂取量が過大になりすぎること。水分補給のために大量の水を飲むのであれば、スポーツドリンクを3倍以上に薄めよ。 http://j.mp/2AhtO6P
blueboy のブックマーク 2018/07/29 21:23
内科医が議論した結果…夏の水分補給に最適の飲み物はスポドリではなかった!?その理由と最適の飲み物を考えるスポーツドリンクが駄目なのは、(少量ならともかく)大量に摂取すると、塩分摂取量が過大になりすぎること。水分補給のために大量の水を飲むのであれば、スポーツドリンクを3倍以上に薄めよ。 <a href="http://j.mp/2AhtO6P" target="_blank" rel="noopener nofollow">http://j.mp/2AhtO6P</a>2018/07/29 21:23
スポーツドリンクが駄目なのは、(少量ならともかく)大量に摂取すると、塩分摂取量が過大になりすぎること。水分補給のために大量の水を飲むのであれば、スポーツドリンクを3倍以上に薄めよ。 <a href="http://j.mp/2AhtO6P" target="_blank" rel="noopener nofollow">http://j.mp/2AhtO6P</a>
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togetter.com2018/07/29
のーないすこうぷ @nonaiscope 著名な内科医らが「夏の水分補給で最適な飲み物は何か?」を議論していましたが、「麦茶+塩タブレット」で結論が出ていました。塩の入った飲み物ではダメで、塩は食べ物として取る...
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スポーツドリンクが駄目なのは、(少量ならともかく)大量に摂取すると、塩分摂取量が過大になりすぎること。水分補給のために大量の水を飲むのであれば、スポーツドリンクを3倍以上に薄めよ。 http://j.mp/2AhtO6P
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内科医が議論した結果…夏の水分補給に最適の飲み物はスポドリではなかった!?その理由と最適の飲み物を考える
のーないすこうぷ @nonaiscope 著名な内科医らが「夏の水分補給で最適な飲み物は何か?」を議論していましたが、「麦茶+塩タブレット」で結論が出ていました。塩の入った飲み物ではダメで、塩は食べ物として取る...
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