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女性は短いと思うよ。あとメンタルヘルス関係も原因には睡眠不足にさせやすい労働慣習が関係してる。かかりつけの医師も産業医も基本的に十分寝ろと毎回言う。それをさせてくれないのが辛い
quick_past のブックマーク 2018/09/12 11:33
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www3.nhk.or.jp2018/09/12
日本人の睡眠時間について厚生労働省が調査したところ、40代のおよそ半数が平均で６時間未満だったことがわかりました。厚生労働省は睡眠不足になると精神的な病気や高血圧などにつながるおそれがあるとして、注...
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睡眠時間 40代の半数が６時間未満 | NHKニュース
日本人の睡眠時間について厚生労働省が調査したところ、40代のおよそ半数が平均で６時間未満だったことがわかりました。厚生労働省は睡眠不足になると精神的な病気や高血圧などにつながるおそれがあるとして、注...
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