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ジムに行く必要なくて自宅筋トレでいいのでは。俺は近所の公園で懸垂やってる。週2回、各30分程度。運動=ジムという発想が謎。まあ、「遊ぶ金」みたいなもんか。どこで遊ぶ金? 公園で遊べばいいじゃんって思うよ。
Nihonjin のブックマーク 2018/10/07 23:01
30~40代女性 日常的に運動する人少なく 体力も低下傾向 | NHKニュース[*生活管理*][遊ぶ金]ジムに行く必要なくて自宅筋トレでいいのでは。俺は近所の公園で懸垂やってる。週2回、各30分程度。運動=ジムという発想が謎。まあ、「遊ぶ金」みたいなもんか。どこで遊ぶ金? 公園で遊べばいいじゃんって思うよ。2018/10/07 23:01
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www3.nhk.or.jp2018/10/07
30代と40代の女性は日常的に運動している人の割合が少なく、体力や運動能力も、年々低下傾向にあることがスポーツ庁の調査でわかり、女性の社会進出や子育てが背景にあるとしています。 その結果、30代と40代の女...
239 人がブックマーク・120 件のコメント
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ジムに行く必要なくて自宅筋トレでいいのでは。俺は近所の公園で懸垂やってる。週2回、各30分程度。運動=ジムという発想が謎。まあ、「遊ぶ金」みたいなもんか。どこで遊ぶ金? 公園で遊べばいいじゃんって思うよ。
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30~40代女性 日常的に運動する人少なく 体力も低下傾向 | NHKニュース
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30代と40代の女性は日常的に運動している人の割合が少なく、体力や運動能力も、年々低下傾向にあることがスポーツ庁の調査でわかり、女性の社会進出や子育てが背景にあるとしています。 その結果、30代と40代の女...
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