30～40代女性 日常的に運動する人少なく 体力も低下傾向 | NHKニュース

30代と40代の女性は日常的に運動している人の割合が少なく、体力や運動能力も、年々低下傾向にあることがスポーツ庁の調査でわかり、女性の社会進出や子育てが背景にあるとしています。 その結果、30代と40代の女性で週に１日以上運動している人の割合は去年は40％前後にとどまり、調査を始めた平成10年以降、低下傾向が続いています。 特に30代後半では、平成10年に比べておよそ10％も低下したことがわかりました。 また30代と40代の女性は、体力や運動能力を表す合計点もここ10年ほど低下傾向にあります。 スポーツ庁は「女性の社会進出や子育てで忙しいことが背景にあるのではないか」と分析し、時間を取りづらい人や運動の苦手な人でも気軽に参加できるような取り組みを推進していきたいとしています。 このほかの年代では、小学生は入学前に外で体を動かして遊んでいた頻度が高いほど体力や運動能力の合計点が高く、高齢者で

[cardamom]

女は子供を産め、仕事もしろ。そして次は運動しろか。どんだけ女に求めるんだよ。

[lirarara]

家事育児で睡眠時間さえ少ない人多いだろうに…体力作りも大事だけど、まず疲労を取ってからじゃなきゃ無理だろうな…

[zu-ra]

え？男は運動してるの？そんな暇全然ないんだけど…

[saori-yamamura]

私、子供が3歳と1歳でフルタイム共働きの時にXevra先生の影響で突如として運動を始めた(チーム球技)。持病が治って精神衛生上も良い効果があった。子供も時々連れていく。運動良いよ運動。意外と子連れでいけるところも

[maninthemiddle]

スポーツ庁が国民のスポーツ促進に役だったイメージ無い。東京の運動会には数兆円出すのにね

[uxoru]

デスクワークのせいもあって運動サボるととたんに体調が悪くなる…代謝悪すぎてふくらはぎがパンパンだよ…（40代BBA（同じ40代で運動しなくても、男性はそれほど代謝悪くならないから羨ましい…

[MiG]

夜に子供の面倒見るのが大抵時短勤務してる妻側なのでジム通いとか無理ゲー。育児中でも男性はわりと3〜40代で運動始める人が多くて羨ましい。

[fuki_n]

仕事しながら子育てして、スポーツもしてきたものにとったら、もっと別なところに原因があるようにも思うな。

[pikopikopan]

デスクワークで腰いたい

[toya]

その前に疲労回復したい

[hate_flag]

「子どもを産んで育てろそして働け」の上に「運動もしろ」とは女性に過酷な国ですなあ

[w84_yuto]

働くと言えば肉体労働だった時代からすれば、苦役から解放された、より文明が進んだ結果とも言えるのではないか

[lnimroder]

てめーらが新国立にかけた予算の半分でも保育士の待遇向上に使えば？？？

[HanPanna]

筋肉体操は筋肉が無いと出来ない

[porquetevas]

ジョギングやジム通いを何とか続けているが、時間的余裕と精神的余裕と健康状態が噛み合ったから継続できているだけで、何か一つでも崩れたらやめると思う。30代以上はままならない事が多すぎるよ。

[peroon]

男もよく「運動しないとな～」って言ってるよ

[usagix4]

保育園ママと日曜日朝にジョギング始めてはや7年。人数減ったけど、細々とでも近所5キロだべりながら走ってます。体育苦手メンバーばっかりでも出来た！オススメ。

[viva_shanghai]

運動もしろだなんて女性も大変だな

[aox]

やはり女子大相撲（Not女子相撲）が必要なのでは

[yoiIT]

運動する暇ないとか言ってる人は運動を全く理解しないないんだろうな。

[b_wa]

むしろ30代の6割が運動していることに驚いた。いつどこでそんな機会があるのだ？ 子供はどこか預けて？ 私は家族が寝たあとストレッチとトランポリンが限界。それをスポーツとは呼べない。

[Hidemonster]

最後まで読まない奴多くないかね

[l-_-ll]

普段からつま先立ちでふくらはぎを鍛えよう

[ripple_zzz]

みんなウチんとこみたいな現場に汗かきにいかはりー。ライザップなんて要らんのやでー。

[takashi_m17]

毎朝5時に起きてランニングしてる嫁ちゃんすげーわ

[funifunix]

身体動かすのは嫌いではない。ただ、女性向けジムはどこも水素水推しが酷くて足が遠のく…

[nt46]

id:kyo_ju 家事育児は運動になるのでは？少なくとも野球観戦やゴルフなぞよりは負荷のある運動だと思いますが。まさかid:kyo_ju先生に限って最低の鞍部ではないですよね？

[kappateki]

運動って何したらいいか具体例あげてほしいいいい　歩くだけじゃだめ？

[kash06]

「現代の女性は仕事や子育てなど忙しい日々に追われ、本人の努力目標だけでは解決できない問題なので、社会や政府が気持ちよく運動できる環境や施設を整えることも大切ではないか」社会環境によって発生している

[miulunch]

50代以上になると部活動みたいにおばちゃん達がジムに群れなす不思議／運動はいいぞエアロビと水泳の習慣ついたら食事制限皆無でゆっくりいい体になって健康診断の結果がかなり好転したもんね運動はいいぞ

[Mr_Lostman_1978]

義務教育の体育で競争を強制されたり成績で優劣をつけられたりして、大人になってから運動しようという気持ちにならないよ。体育の授業を改めることから始めよう

[kaos2009]

平成10年に比べておよそ10％も低下　運動の内容の変化は？質問項目に入ってるのだろうか。昔はラジオ体操程度で運動といえたけど今だと「ジム通い」とか「ジョギング」とかハードル高そう

[bigburn]

選ばれし者だけのオリンピックに回すカネを国民の運動促進に回せばええやん

[gomaaji]

許されるなら一生寝転んで暮らしたい。

[ayumun]

故障箇所が発生し始めて、運動もしにくくなりますしね。故障中

[hunyoki]

身体動かすのが好きっていう気持ちがよくわからん。できるだけ動かなくていいように効率を追求して進歩してきたのが人類ちゃうん。

[ipinkcat]

4歳1歳の面倒みてる専業主婦だけど、子供が寝静まってからじゃないと自由時間なんてないよ。でも腹筋やり始めてからあんまりクヨクヨ悩まなくなった気がする。

[cl-gaku]

男もしてないだろ…

[sqrt]

「運動減少傾向」って言われただけで「お前が悪い」とも「運動しろ」とも言われてないのに個人を責めてると感じる人はさすがに被害妄想傾向が強いのでは。

[kote2kote2]

これは本当。ジムに行ってもばあちゃんが多い。