50代以上になると部活動みたいにおばちゃん達がジムに群れなす不思議/運動はいいぞエアロビと水泳の習慣ついたら食事制限皆無でゆっくりいい体になって健康診断の結果がかなり好転したもんね運動はいいぞ

miulunchmiulunch のブックマーク 2018/10/08 10:56

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30~40代女性 日常的に運動する人少なく 体力も低下傾向 | NHKニュース

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