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50代以上になると部活動みたいにおばちゃん達がジムに群れなす不思議/運動はいいぞエアロビと水泳の習慣ついたら食事制限皆無でゆっくりいい体になって健康診断の結果がかなり好転したもんね運動はいいぞ
miulunch のブックマーク 2018/10/08 10:56
30~40代女性 日常的に運動する人少なく 体力も低下傾向 | NHKニュース50代以上になると部活動みたいにおばちゃん達がジムに群れなす不思議/運動はいいぞエアロビと水泳の習慣ついたら食事制限皆無でゆっくりいい体になって健康診断の結果がかなり好転したもんね運動はいいぞ2018/10/08 10:56
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www3.nhk.or.jp2018/10/07
30代と40代の女性は日常的に運動している人の割合が少なく、体力や運動能力も、年々低下傾向にあることがスポーツ庁の調査でわかり、女性の社会進出や子育てが背景にあるとしています。 その結果、30代と40代の女...
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30~40代女性 日常的に運動する人少なく 体力も低下傾向 | NHKニュース
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30代と40代の女性は日常的に運動している人の割合が少なく、体力や運動能力も、年々低下傾向にあることがスポーツ庁の調査でわかり、女性の社会進出や子育てが背景にあるとしています。 その結果、30代と40代の女...
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