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習慣形成を4タイプほどに分類 1.とにかく習慣を永続的に続ける「単純継続系」 2.何らかの悪癖をやめたいという「禁止系」 3.目標数値を達成すればいいという「貯蓄系」 4.それから技術向上を目指す「技術系
kothiba のブックマーク 2011/04/11 16:05
いつも三日坊主のあなたが続ける人になる50の方法 | シゴタノ![ライフハック]習慣形成を4タイプほどに分類 1.とにかく習慣を永続的に続ける「単純継続系」 2.何らかの悪癖をやめたいという「禁止系」 3.目標数値を達成すればいいという「貯蓄系」 4.それから技術向上を目指す「技術系2011/04/11 16:05
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cyblog.jp2011/04/09
昨日4月8日(金)に発売となった本書は、『いつも先送りするあなたがすぐやる人になる50の方法』の続編です。 私は以前から習慣形成を4タイプほどに分類してみて、どのタイプの習慣を形成したいか、あらかじめはっ...
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習慣形成を4タイプほどに分類 1.とにかく習慣を永続的に続ける「単純継続系」 2.何らかの悪癖をやめたいという「禁止系」 3.目標数値を達成すればいいという「貯蓄系」 4.それから技術向上を目指す「技術系
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昨日4月8日(金)に発売となった本書は、『いつも先送りするあなたがすぐやる人になる50の方法』の続編です。 私は以前から習慣形成を4タイプほどに分類してみて、どのタイプの習慣を形成したいか、あらかじめはっ...
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