1.各人にふさわしい運動強度やメニューがわからない 2.マシンの使い方が悪く効果が出なかったり、体を痛める 3.上記1/2を指導できるほどの技術を持ったスタッフがいない 4.パーソナルに頼むと1時間5,000円程度必要

wtrabwtrab のブックマーク 2018/12/12 10:37

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