概ねその通りだけど、果糖やアルコールはインスリンを増やさないと思うんだが。その後の箇条書きではそんなこと書いていないし。どっちも肝臓に負担を与えるけど。

doroyamada のブックマーク 2018/12/18 16:44

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/374964281/comment/doroyamada" data-user-id="doroyamada" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/note.com/saboyutaka/n/n4cb3db7c8e08" data-original-href="https://note.com/saboyutaka/n/n4cb3db7c8e08" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fnote.com%2Fsaboyutaka%2Fn%2Fn4cb3db7c8e08" data-user-icon="/users/doroyamada/profile.png">砂糖のあまくない話と果糖中毒とSelf Rizap｜エンジニア的脳内ハッキング｜note</a><br><p style="clear: left">概ねその通りだけど、果糖やアルコールはインスリンを増やさないと思うんだが。その後の箇条書きではそんなこと書いていないし。どっちも肝臓に負担を与えるけど。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/doroyamada/20181218#bookmark-374964281"><span class="datetime-body">2018/12/18 16:44</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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砂糖のあまくない話と果糖中毒とSelf Rizap｜エンジニア的脳内ハッキング｜note

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痩せる！集中力が高まる！肩こりが直る！仕事が捗る！普段エンジニアとして仕事をしていて、デスクワークなので肩がこる、運動量すくないから太るんだ、甘いもの取ったら集中力が上がる、野菜ジュース飲んだら健...

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