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ビタミンB12には活性型とそうでないものがあって、微生物由来B12は人体で有効利用出来ない可能性があるけるらしい http://togetter.com/li/441267
natu3kan のブックマーク 2013/03/15 19:22
分裂勘違い君劇場 - 「健康のためには、お肉もしっかり食べなきゃ」というのは科学的根拠のない迷信です[food]ビタミンB12には活性型とそうでないものがあって、微生物由来B12は人体で有効利用出来ない可能性があるけるらしい <a href="http://togetter.com/li/441267" target="_blank" rel="noopener nofollow">http://togetter.com/li/441267</a>2013/03/15 19:22
ビタミンB12には活性型とそうでないものがあって、微生物由来B12は人体で有効利用出来ない可能性があるけるらしい <a href="http://togetter.com/li/441267" target="_blank" rel="noopener nofollow">http://togetter.com/li/441267</a>
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www.furomuda.com2007/02/06
たとえば、以下の食品成分表*1を見てわかるように、最終的に体内で利用されるタンパク質の量を単位カロリーあたりで見ると、牛肉よりも納豆の方が34%、豆腐の方が55%多くタンパク質が含まれています。 それから、...
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