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サウナもジョギング以上に時間をかければダイエットに効く模様
lf1310 のブックマーク 2011/05/03 21:06
『サウナの入り方』 - 長生きを考えるようになりました。[サウナ] サウナもジョギング以上に時間をかければダイエットに効く模様2011/05/03 21:06
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blog.goo.ne.jp/nagaiki_19602011/05/03
今朝の体調は、体重–80.60kg、最高血圧-136mmHg・最低血圧-79mmHg、血糖値–空腹時88mg/dLで、血圧が高くなってしまいました。 昨日の夕食は、ビール1本飲んで、納豆やもやし炒め、サラダ、ハムカツなど、カロリー...
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サウナもジョギング以上に時間をかければダイエットに効く模様
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今朝の体調は、体重–80.60kg、最高血圧-136mmHg・最低血圧-79mmHg、血糖値–空腹時88mg/dLで、血圧が高くなってしまいました。 昨日の夕食は、ビール1本飲んで、納豆やもやし炒め、サラダ、ハムカツなど、カロリー...
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