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僕はカレンダーの日付一つ一つに「気分(10点満点)を書く箱」と「外に出たか否かを記すチェックボックス」と「眠れたかを記すチェックボックス」がある冊子をもらったから毎日記載してた。
aukusoe のブックマーク 2019/01/18 17:02
プリントアウトして精神科へ通っている僕はカレンダーの日付一つ一つに「気分(10点満点)を書く箱」と「外に出たか否かを記すチェックボックス」と「眠れたかを記すチェックボックス」がある冊子をもらったから毎日記載してた。2019/01/18 17:02
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anond.hatelabo.jp2019/01/18
はてな界隈では、少し病んでいそうな奴がいるとすぐに、プリントアウト案件とか茶化すが、俺は調子が悪くなったときには実際にそうしている。 俺はうつ病を患っていて通院しているが、気分や調子の波が割とある。...
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僕はカレンダーの日付一つ一つに「気分(10点満点)を書く箱」と「外に出たか否かを記すチェックボックス」と「眠れたかを記すチェックボックス」がある冊子をもらったから毎日記載してた。
aukusoe のブックマーク 2019/01/18 17:02
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プリントアウトして精神科へ通っている
anond.hatelabo.jp2019/01/18
はてな界隈では、少し病んでいそうな奴がいるとすぐに、プリントアウト案件とか茶化すが、俺は調子が悪くなったときには実際にそうしている。 俺はうつ病を患っていて通院しているが、気分や調子の波が割とある。...
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