筋トレで腹直筋を鍛えているけど腰回りの姿勢が良くならないのは腹横筋が足りてないからなのかな･･･

筋トレ

s99e209 のブックマーク 2019/02/25 14:30

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4665061351105362657/comment/s99e209" data-user-id="s99e209" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/togetter.com/li/1322580" data-original-href="https://togetter.com/li/1322580" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Ftogetter.com%2Fli%2F1322580" data-user-icon="/users/s99e209/profile.png">アラサーでお腹が出てきたらダイエットよりもこんなことをやったほうがいいかも？「いつの間にか腹筋割れた」「腰回りが安定した」</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC">筋トレ</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">筋トレで腹直筋を鍛えているけど腰回りの姿勢が良くならないのは腹横筋が足りてないからなのかな･･･</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/s99e209/20190225#bookmark-4665061351105362657"><span class="datetime-body">2019/02/25 14:30</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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