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めっちゃ手軽だし美味かった。仕込んでおいて弁当にするの良さそう。
yanagikouta のブックマーク 2019/06/23 14:27
筋トレしない人も「鶏むね肉とブロッコリーのレンチンチーズ蒸し」を食べるのが大正義な3つの理由【筋肉料理人】 - メシ通 | ホットペッパーグルメめっちゃ手軽だし美味かった。仕込んでおいて弁当にするの良さそう。2019/06/23 14:27
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www.hotpepper.jp2019/03/06
こんにちは~筋肉料理人です! 今日は旬のブロッコリーを使ったパワーフード「鶏むね肉とブロッコリーのチーズ蒸し」を紹介させていただきます。鶏むね肉は皮を外せば、ささみと同じカロリーになり、高タンパク&...
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めっちゃ手軽だし美味かった。仕込んでおいて弁当にするの良さそう。
yanagikouta のブックマーク 2019/06/23 14:27
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こんにちは~筋肉料理人です! 今日は旬のブロッコリーを使ったパワーフード「鶏むね肉とブロッコリーのチーズ蒸し」を紹介させていただきます。鶏むね肉は皮を外せば、ささみと同じカロリーになり、高タンパク&...
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