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「自分は出来る」「自分は大丈夫」って毎日ノートに書きながら言う。何十回、何年も。当たり前のこと過ぎて誰もやらないけど、自己肯定感を高めたいならこれが一番の近道。人生変わるよ。
Changeoneself_Lifehack のブックマーク 2019/08/07 04:19
自己肯定感を養いたい[考え方][増田][人生][メンタルヘルス]「自分は出来る」「自分は大丈夫」って毎日ノートに書きながら言う。何十回、何年も。当たり前のこと過ぎて誰もやらないけど、自己肯定感を高めたいならこれが一番の近道。人生変わるよ。2019/08/07 04:19
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anond.hatelabo.jp2019/08/06
「自分にできることは他人も当然できる(、だから自分には価値がない)」って思っちゃうんだけど、どうしたらいい?
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「自分は出来る」「自分は大丈夫」って毎日ノートに書きながら言う。何十回、何年も。当たり前のこと過ぎて誰もやらないけど、自己肯定感を高めたいならこれが一番の近道。人生変わるよ。
Changeoneself_Lifehack のブックマーク 2019/08/07 04:19
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自己肯定感を養いたい
anond.hatelabo.jp2019/08/06
「自分にできることは他人も当然できる(、だから自分には価値がない)」って思っちゃうんだけど、どうしたらいい?
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