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大げさに考えないほうがいい。どんなに情けない1日でも、その日の終わりに「今日はこれでいい。明日少し何かを変えればそれでよし」とスパッと眠りにつくことがが自己肯定だと思うんだけど。それでもなかなかね。
doycuesalgoza のブックマーク 2019/08/06 22:52
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anond.hatelabo.jp2019/08/06
「自分にできることは他人も当然できる（、だから自分には価値がない）」って思っちゃうんだけど、どうしたらいい？
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大げさに考えないほうがいい。どんなに情けない1日でも、その日の終わりに「今日はこれでいい。明日少し何かを変えればそれでよし」とスパッと眠りにつくことがが自己肯定だと思うんだけど。それでもなかなかね。
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自己肯定感を養いたい
「自分にできることは他人も当然できる（、だから自分には価値がない）」って思っちゃうんだけど、どうしたらいい？
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