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やっぱり、健康的に歳はとりたいですね・・^^
A---chan のブックマーク 2019/09/01 09:07
未来を変えるには? - 50から筋トレやってみたやっぱり、健康的に歳はとりたいですね・・^^2019/09/01 09:07
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www.gym-kintore.com2019/09/01
今回は食事の話。この先、年齢は重ねるけど、健康で身体が動く未来をつくれるなら、必要な情報が欲しい、と思います。 結局は日々の食習慣、運動習慣で未来の自分のカラダが変わる、のでは? どっちの未来がいい...
2 人がブックマーク・1 件のコメント
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やっぱり、健康的に歳はとりたいですね・・^^
A---chan のブックマーク 2019/09/01 09:07
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未来を変えるには? - 50から筋トレやってみた
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今回は食事の話。この先、年齢は重ねるけど、健康で身体が動く未来をつくれるなら、必要な情報が欲しい、と思います。 結局は日々の食習慣、運動習慣で未来の自分のカラダが変わる、のでは? どっちの未来がいい...
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