考えすぎて優柔不断になりがちな人はぜひ、決断判断に深く関わる「脳の前頭前野」を活性化 ウォーキングやサイクリングといった “有酸素運動” で脳に送る酸素の量を増やすのが効果的

tbseizotbseizo のブックマーク 2019/09/07 22:57

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