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ラグビーの試合では、選手の胸板の厚さに目が釘付けでした。スポーツ選手はどんな筋肉なのでしょうね！すぴおさんを参考に私も筋トレを心がけたいです('-'*)
tameyo のブックマーク 2019/10/16 10:05
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www.simple-s777.com2019/10/16
秋といえば、“食欲”と“読書”と“運動”ですよね。 今週のお題「運動不足」ということで、アラフォーミニマリストのすぴおも、運動不足について記事を書いてみます。 私は、定期的に筋トレや散歩をしてますが、運動...
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ミニマリスト、散歩を毎日しても運動不足より体力低下を実感 - 皇すぴお夫婦ブログ
秋といえば、“食欲”と“読書”と“運動”ですよね。 今週のお題「運動不足」ということで、アラフォーミニマリストのすぴおも、運動不足について記事を書いてみます。 私は、定期的に筋トレや散歩をしてますが、運動...
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