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20分ごとに3分ずつのマイクロ仮眠を取る。応接室が余分にあるので助かる
programmablekinoko のブックマーク 2019/11/19 08:20
仕事中にすんごい眠い時どうしてる?20分ごとに3分ずつのマイクロ仮眠を取る。応接室が余分にあるので助かる2019/11/19 08:20
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anond.hatelabo.jp2019/11/19
いつもトイレで5分アラームして寝てたんだけど「トイレは寝るところではありません」ってメールがきてやりにくくなった。 他の対策として ・軽い体操。 ・水分補給。 ・外出できるなら散歩。 ・殴る、つねる等の...
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