学生時代に昼夜逆転したときは、朝にエスタロン飲んで、夜はドリエル飲んで強制的に直した。ドリエル初めて飲んだときは入眠に2時間かかったけど、1週間くらい続けたら治った。

ykanaykana のブックマーク 2019/11/26 13:12

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昼夜逆転の直し方

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