それはフラッシュバックと呼ばれるもので、「嫌な思い出」がどんなものかわからないけど、軽度のPTSDかも。治したいのなら、その思い出と向き合って自分の中でケリをつけること。カウンセリングうけてみてもいい。

saizo_ssaizo_s のブックマーク 2020/01/15 13:13

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突然嫌な思い出がよみがえって叫んでしまい悩んでいる(追記)

    タイトルのままなのだけど、一人でいると突然過去生きてきた中での嫌な思い出がよみがえってきてしまい、 そのたびにひとりで 「ごめんなさいごめんなさい」とか「あー死ねばいいのに」とか「大丈夫大丈夫」とか...

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